健全な肉体

 幸運は、
  健全な肉体に宿る 

「1日20分の筋トレを続けて、
   2ヶ月後には一流選手並みの筋力を身につける」

 

・ツキがくるけど、つかめない
・ツキは来てるけど、見逃した
・ツキは来るけど、気づかない

覚えはありませんか。
ツキは、毎日のように来ています。
ただ、あなたは、 気づかない
         見逃した
         つかめない


これが実態です。ツキに気づかないのでしょうか。

なぜでしょう、なぜ、 気づかない
           見逃す
           つかめない

それは、体の機能が錆びついてしまったことによるもの。

私たちの体力は、鍛えないと、衰えます。
加齢によるものだけではありません。

その肉体を、取り戻す努力をしてますか。


衰えた体力を、取り戻す筋トレの方法 があります。

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